VÃœCUTTAKÄ° YAÄžLARI YAKMAYA YARDIMCI MUCÄ°ZE TARÄ°F
Diyet yaparken, vücuttaki yağları daha hızlı yakmanızı sağlayacak ve sizleri daha kısa sürede azyıflatacak mucize reçetemizi okumaya hazrı mısınız? Bu tarif özellikle kalçdaki yağların erimesinde daha faydalı. ama göbek ve bacak kısmını eritmek isteyenlere de şiddetle önerilir. Diğer iyi bir yanı ise bağırsakları çalıştırması ve kabızlık sorununuzdan sizleri kurtarması. Eeee daha ne olsun. Değil mi?
GEREKLÄ° MALZEMELER :
*2 fincan yulaf tanesi
*2 fincan kırılmış fındık
*1 fincan buÄŸday
*1 fincan çekirdeksiz kuru üzüm
*1 fincan ayçiçek tohumu
*1 fincan badem
*1 fincan ince kıyılmış kuru kayısı
HAZIRLANIÅžI VE KULLANIM ÅžEKLÄ° : Malzemeleri karıştırıp, blender’dan geçirin. Hazırladığınız karışımı tam 12 porsiyon olacak ÅŸekilde eÅŸit parçalara ayırın. Her porsiyonda karışımı bir bardak diyet soÄŸuk süte ilave ederek tüketeceksiniz.