Zayıflama Diyetleri Çöpe ücretsiz e-kitap (35)
EVET, ARTIK ACIKMAM NETLEŞTİ…
“Zayıflamak”… sayfa 134
… Karnım konuşuyor! Acıktın, diyor. Tatlı tatlı başlayıp, giderek güçlenen bir sesle… hatta yanıtlamakta gecikirsem, sanki biraz kızıyormuş gibi yaparak bana haber veriyor. Şaşırmıyor değilim: saatler biraz saçma sapan… Beklediğim, daha önceleri yemeye alıştığım saatlere, kendimi yemeye programladığım zaman dilimlerine pek uymuyor “zillerin çalması”… bazen hazırlıksız bile yakalanabiliyorum…
Tek tek kağıda dökmeye kalksak, her birinizin farklı sözcüklerle anlatacağı bir şekilde… aynı haberi, acıktığınızı, yeniden enerji depolarınıza takviye yapmak gerektiğini…, hiçbir kalori hesabı yapmak zorunda kalmadan “duyuyorsunuz”… Evet, artık sinyal geliyor ve tarafınızdan anlaşılıyor…
Bu ikinci adımda acıkmaya uymak için çaba gösterecek ama bir yandan da “doyma”nın, doğanın sizin için de fazla yemenizi engellemek için “bariyerler” öngörmüş olduğunun farkına varmaya çalışacaksınız…
Etiketler: 180, 255, 266, 367, adım, alan, alma, almadan, ama, ana, anda, anki, ara, artık, aynı, bana, baş, biliyor, bir, biraz, biri, çin, daha, değil, dil, dilim, diyet, diyetle, diyetler, diyetleri, ekilde, ekle, enerji, eve, farklı, fazl, fazla, geli, gibi, göster, gram, hatta, hazır, hazırlık, hesabı, hiç, hiçbir, İçin, ide, iki, ilde, ile, ili, ini, iniz, izi, kal, kalmadan, kalori, kendi, kil, kitap, kiz, konu, lem, len, ler, nin, olduğu, olduğunu, önce, öncel, pek, program, ret, saat, saç, sayfa, şekilde, siz, size, sizin, style, tatlı, tek, ücretsiz, unuz, var, ver, veriyor, yan, yap, yapmak, yeme, yeni, yer, zaman, zayıf, zayıflama, zayıflamak, zen
Eğer yazıyı beğendiyseniz ya da ekleyecekleriniz varsa, lütfen yorumunuz yazın veya RSS aboneliği ile yeni yazılardan anında haberdar olun.
Yorumlar
Henüz Yorum Yok.
Yorum Yazın